우리 나라의 대표 매운 고추인 청양고추!! 저는 고기나 회를 먹을 때 항상 청양고추를 같이 즐기는데요요번에는 이런 청양고추가 사람에게 어떤 작용을 하는지 자세히 알아보도록 할게요!! 청양고추의 효능:체내 열 생성 및 대사 촉진: 청양고추에는 캡사이신이라는 성분이 풍부하여 체온을 올리고, 대사율을 증가시키는 효과가 있습니다. 이로 인해 체중 감량을 돕고, 지방 연소를 촉진할 수 있습니다.소화 촉진: 캡사이신은 위액 분비를 촉진하고 장의 움직임을 증가시켜 소화를 돕습니다. 또한, 소화불량이나 변비를 예방하는 데 유익할 수 있습니다.통증 완화: 캡사이신은 진통 효과를 가지며, 신경의 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 외용으로도 사용될 수 있으며, 관절염 통증 완화에 쓰이기도 합니다.혈액 순환 개선:..
