솥밥을 먹을 때나 이자카야, 오마카세 등등의 회를 다루는 집에서 다양하게 사용 하는 쪽파!!!쪽파는 한국 요리에 자주 사용되는 재료로, 건강에도 여러 가지 효능을 제공합니다. 다만, 쪽파 역시 과도하게 섭취할 경우 부작용이 있을 수 있습니다. 쪽파의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다.쪽파의 효능면역력 강화쪽파에는 비타민 C와 A가 풍부해 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한 항산화 성분이 많아 세포 손상을 예방하고, 질병에 대한 저항력을 높여 줍니다.혈액 순환 개선쪽파에 들어 있는 알리신 성분은 혈액 순환을 개선하고, 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.소화 개선쪽파는 소화 촉진 효과가 있어 위장 건강에 좋습니다. 위액 분비를 도와 소화를 원활..
